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BEIGNETS DE FLEURS DE COURGETTES

Mercredi 10 Avril - 11:15

Plat du jour


Beignets de fleurs de courgettes - © Marie Claire
Tous les jours à 11h15, Carinne Teyssandier rejoint Éric de la Scoop Family pour partager ses délicieuses recettes de saison. Tout en simplicité et gourmandise, voici ses secrets pour un rendu parfait. Le plat du jour, c'est maintenant !


Ingrédients




12 fleurs de courgettes

600g de ricotta

100g de Grana Padano 

12 feuilles de basilic

1c. à s. d'huile d'olive 

1 oeuf

1L d'huile de tournesol pour la friture 

Sel 

Poivre

Pour la tempura


75g de farine de riz

1 verre d'eau pétillante froide

Préparation


PREPARATION DES FLEURS DE COURGETTES FARCIES

1. Nettoyez les fleurs de courgettes et ôtez-en le pistil.


2. Dans le bol d'un mixeur, mettez la ricotta, le Grana Padano, les feuilles de basilic, 1 c. à  s. d'huile d'olive et assaisonnez. 

3. Ajoutez l'œuf et mélangez pour obtenir une farce homogène, puis mettez-la dans une poche à douille. 

4. Ouvrez légèrement les fleurs de courgettes et farcissez-les jusqu'aux trois quarts. Refermez délicatement les fleurs.


PRÉPARATION DE LA TEMPURA 

1. Dans un cul-de-poule, mélangez progressivement la farine de riz et l'eau pétillante pour obtenir une pâte « baveuse ». 

2. Ajoutez 3 glaçons pour que la pâte fige et reste bien accrochée à la fleur de courgette.


FRITURE DES FLEURS DE COURGETTES 

1. Dans une casserole, portez l'huile de friture à 180 °C. 

2. Trempez les fleurs de courgette dans la tempura, puis plongez-les dans l'huile bouillante pendant 1 min 30. Égouttez-les sur du papier absorbant et salez-les.

3. Dégustez les beignets de fleurs de courgettes tièdes avec la mayonnaise.


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